09AM
七号站台
剧集 · 更新至08集
本周新增内容
排期是为了安排观看，不是制造“实时感”
先区分计划和实际更新
排期页回答“接下来准备发生什么”，更新页回答“已经发生了什么”。这两个概念如果混在一起，用户很容易把一个计划日期误解成确定承诺。因此每个排期条目只写站内状态和大致时段，不模拟真实电视台节目单，也不引用现实平台的上线时间。
当排期与详情状态不一致时，应以实际详情页为准。这样即使站内调整内容，也不会因为旧计划造成错误理解。
不同内容适合不同安排方式
电影通常需要一段完整时间，可以优先放在周末或晚间；剧集和动漫可以按照单集时长拆开；综艺适合与吃饭、朋友聚会等场景结合；短剧更容易放进通勤和午休；纪录片则可能需要更安静的环境来接收信息。排期只是提醒，真正的选择仍应回到自己的时间。
如果当天很忙，宁可把一部作品移到后面，也不必为了“跟上更新”连续观看。
健康观看需要主动留出空档
连续播放功能很方便，但也更容易让观看时间失去边界。安排一周计划时，可以给每一段观看设定大致结束点，并在长时间使用屏幕后休息眼睛、活动身体。对于年龄提示较高或情绪压力更强的内容，也建议根据观看者状态选择更合适的时段。
健康观看页提供更具体的环境、音量和休息建议，可以与排期一起使用。